Milan, tattica e partitella: il report

POSSESSO PALLA IN APERTURA E CHIUSURA
Inizio del lavoro sul campo ribassato dov’è c’è stata un’esercitazione sul possesso palla con le mani, il tutto all’interno del cerchio di centrocampo. A seguire una serie di allunghi per terminare la parte di attivazione muscolare. La sessione è proseguita con il Diavolo diviso in due gruppi: il primo si è spostato sul rialzato per curare la tattica, incentrata soprattutto sulla fase difensiva; nel frattempo il secondo è rimasto impegnato a livello fisico-atletico attraverso delle ripetute sui 10 metri. La squadra, poi, si è riunita per svolgere una partitella – su campo ridotto – focalizzata in particolare sul possesso; per finire spazio allo stretching.

fonte ac milan

Alessio Pizzo

Studente in Comunicazione Digitale, appassionato di calcio, tecnologia e buone letture. Vanta già esperienza giornalistica con 100 *100 Napoli

Translate »